感冒吃什么食物有助于恢复

Question

这两天有点感冒，想要了解吃什么食物有助于恢复，感冒吃什么食物有助于恢复？

Answer 1

感冒一般吃一些清淡和易消化的食物，也可以吃富含有维生素和蛋白质的水果、蔬菜，有助于提高免疫力，促使病情快速恢复。不要吃油腻和辛辣食物，戒烟戒酒。感冒可能是上呼吸道感染引起，也可能是因为过度劳累受和抵抗力下降导致。患者会出现打喷嚏和流鼻涕，需要在医生的指导下使用抗组胺药物治疗，也可以结合镇咳药物治疗。