秋天注意事项有什么

Question

秋天注意事项有什么

Answer 1

进入秋天后，由于空气干燥，很多人都会出现部分皮肤瘙痒的现象，特别是部分老年的人群，进入秋天，该注意什么呢？首先要注意休息，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，饮食相对要清淡。秋天后，特别要注意的是，洗澡不能过于频繁，不能用太烫的水，不要清洗过度。因为过度的烫洗，可以把皮肤的油脂层都清洗掉，造成皮肤的干燥，从而造成瘙痒，出现瘙痒症或部分皮炎湿疹的表现。对这一类皮肤比较干燥的人群，不要用肥皂沐浴露，而且必须要多用保湿霜，也是一般说身体乳对身体进行一个保湿修复。