焦虑怎么回事

Question

焦虑怎么回事

Answer 1

焦虑通常是因为生活中的不良事件引起的，同时和遗传、认知过程等因素也有关系，一般可以分成慢性焦虑、急性焦虑等类型。大多数病人在发病后会出现紧张不安、恐惧、尿频、呼吸急促或坐立不安等症状，在确诊后可以遵医嘱采用心理疗法改善症状。日常生活中应该遵医嘱服用抗焦虑药物来缓解病情，同时要多参加体育运动和社交活动，可以有助于病情的好转。