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白发如何治疗乌发食品有哪些

男，32岁

病情描述:

白发如何治疗乌发食品有哪些

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迟慧彦主任医师中国中医科学院西苑医院

头发的变白，这个和遗传、皮肤老化都有很大关联。在部分家族当中，有很快的少白头的倾向，头发变白的时间可能比较早，甚至在孩子期都会有部分白发的表现。正常自然老化的头发，由于黑色素的脱失，营养不能抵达发稍部而出现了白发，这也是正常的老化过程。在平时的生活中，可以多吃部分豆类的食物，或坚果类的食物，比如核桃，黑豆，黑米、芝麻这些药物都有一定的滋润皮肤和滋润毛发的作用。

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