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掉头发应该怎么调养

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掉头发应该怎么调养

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迟慧彦主任医师中国中医科学院西苑医院

出现脱发，首先要分清是哪一类型的脱发，比较常见的有雄激素性的脱发还有休止期的脱发。男性比较常见是雄激素性脱发，而女性更多则是休止期脱发，特别是针对产后的女性。出现脱发首先在生活上要注意根据发质的不同选择有针对性的洗发水，如果针对油性发质，可以选择控油清爽的洗发水，同时要避免反复的吹烫染头发，这些都能够破坏的发质，导致脱发的加重。生活上要清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，高糖，高脂类的食物，同时不要熬夜，调整好情绪，这些都有助于护发。

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身上长白毛是怎么回事

身上长白毛可能是正常生理表现，也可能是毛囊受损、营养不良、白癜风、白化病等原因导致的。 1.正常生理表现：如局部皮肤上有一些细小的绒毛颜色较浅，其他部位没有，身体也无明显不适症状，属于正常的生理现象，一般无需处理。 2.毛囊受损：外伤、拔毛、脱毛、化妆品使用不当、紫外线照射等，都可使局部毛囊受损，影响毛发吸收营养，无法形成较多的黑色素，可出现白毛。 3.营养不良：当体内缺乏铜、钴、铁、叶酸等微量元素时，影响酪氨酸酶活性，毛发无法形成黑色素，可使局部毛发变白。如蛋白质摄取不足，也有毛发变白的表现。 4.白癜风：局部毛发变白、皮肤发白时，需警惕白癜风。患者黑色素细胞自身破坏，导致黑色素细胞功能消失或细胞数量减少，皮肤上会出现白斑，白斑上的毛发会发白。 5.白化病：白化病一种遗传性疾病，患者有皮肤、头发、眼睛色素脱失，缺乏黑色素而引起眼睛视网膜五色素，瞳孔呈淡粉色，很怕光，头发、眉毛和其他体毛为白色或白里带黄。

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