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社交恐慌的症状是什么
病情描述:
社交恐慌的症状是什么
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  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院
    社交恐惧症表现为自我介绍是最可怕的事情,打电话叫外卖也害怕,踏进一个从没去过的店铺难如登天,进了一间高级餐厅瞬间就腿软。不管写什么东西,有人看着就会紧张。怕背后的队伍是自己造成的。跟朋友的朋友单独相处场面尴尬。网络上口若悬河,现实中呆若木鸡。严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐眩晕等。
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害怕高考怎么办
高考生害怕高考,可以适当的调节改善。对于长期存在不良情绪、心理过大者可通过情绪发泄、与他人交流的方法改善,释放内心压力,也可通过游泳、跑步、健身等有氧类运动,缓解紧张、害怕等负面情绪。
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专家解答:更年期焦虑症怎么办?
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