克服焦虑症方法有哪些

Question

克服焦虑症方法有哪些

Answer 1

克服焦虑症最有效方法是心理治疗。临床医师主要是通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，并应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知方式。临床上药物治疗只是治标，心理治疗才是治本，两者缺一不可。该病症是与精神心理因素相关的神经症，多表现为无明确客观对象的提心吊胆或不安，严重者可以出现惊恐症状。