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强迫症饮食应该如何调养

女，23岁

病情描述:

强迫症饮食应该如何调养

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陈大春主任医师北京回龙观医院

可以从饮食方面调养。日常生活中可多吃瓜子、全面面包。因为瓜子富含消除火气的镁，不仅能够保证血糖平稳，还有助于心情平静。全麦面包中的谷类含微量矿物质硒和碳水化合物。硒有振奋精神的作用，碳水化合物可以起到抵抗忧郁的作用。症状严重的，可采用药物治疗，同时接受心理疏导治疗。如正念疗法、森田疗法等。

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社交恐惧症能治愈吗

虽然社交恐惧症的治疗难度相对比较大，但是仍然有可能会被治愈。发病之后，通过催眠治疗、强迫治疗、情景治疗进行治疗，有可能会治愈。

社交恐惧症怎么办

患上社交恐惧症之后，首先需要采取自我疗法，让自己树立信心、不苛求自己、勇敢面对以往的窘境。另外，也需要配合认知疗法、催眠疗法和情景疗法，让患者置身于假想情景当中，以慢慢适应社交恐惧的焦虑感和恐惧感。最后，还需要配合应用抗抑郁药和抗焦虑药稳定病情。

镇定的药有哪些

镇定的药有很多种，比如吗啡、阿司匹林，镇痛效果非常好，但是容易导致患者成瘾，所以在使用的时候需要小心，需要根据病情程度来选择用药，还需要让医生告诉患者药量，然后进行服用，以免药物会影响到患者的身体，对身体损害是非常大的。

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抑郁症的表现有哪些

抑郁症是一种常见的精神疾病。抑郁症的患者会有身体不适的表现，会有腰背疼痛、四肢疼痛、浑身无力的症状。还会有思维迟缓、情绪低落、意志行为异常的表现，会和正常人形成非常大的反差。

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