焦虑症全身游走性疼痛怎么回事

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焦虑症全身游走性疼痛怎么回事

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陈大春主任医师北京回龙观医院

焦虑症主要的症状表现有无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、胸闷、气短、手抖、出汗、尿频、肌肉震颤、全身的疼痛等。经检查没有发现器质性改变，这种不明原因的疼痛，一些抗焦虑药能起到一个很好的治疗效果。

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根据精神分裂症表现不同，临床上把精神分裂症分为五种类型偏执型精神分裂症、单纯型精神分裂症、青春型精神分裂症、紧张型精神分裂症、未分化型精神分裂症比较少见。

考试心里紧张时可选择服用抗焦虑类药物治疗，如果伴随有失眠等症状，加服小剂量安定类药品。但西药副作用较大，考生可以在医生指导下服用中药调理，一般可用安神补脑为主要功效的方剂。

孩子考前焦虑，可能和父母过高期待有关，所以父母要学会管理好个人情绪，不要过高期待，以平常心面对。也要和孩子一起找出学习问题所在，共同面对问题。如果孩子依然焦虑，那么可通过转移注意力来降低焦虑。

怎样改善考前心慌

适当活动身体可改善考前心慌，可到户外跑步或在室内做有氧型锻炼。在考试前可多做几次深呼吸，尽可能让心跳和脉搏恢复正常。最重要的是树立自信心，学会肯定自己的能力，不要总是质疑或自卑。

焦虑症与抽烟可能存在一定关联，长期吸烟可能加重焦虑症状，但个体差异较大。烟草中的尼古丁会刺激中枢神经系统，短期内可能产生放松感，但这种作用持续时间较短。尼古丁代谢后，身体会出现戒断反应，可能引发烦躁不安等类似焦虑的症状。...

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