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强迫症有什么改善方法

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强迫症有什么改善方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

可通过加强体育锻炼，培养兴趣爱好的方式改善症状。强迫症的在日常生活中，多表现为不知不觉的胡思乱想。一些本来很小的事情，经过胡思乱想后，在患者看来会变成天大的事。可采用系统脱敏疗法治疗，即在看待所有事情的时候，建议采取顺其自然的态度，并用包容接纳的态度对待看法。家属日常也要注意多关怀患者，尽量多跟患者沟通交流。

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