月子里吃什么食物可以补气养血

Question

月子里吃什么食物可以补气养血

Answer 1

坐月子期间，若阴道已经没有出血，可以喝阿胶汤、鹿茸汤、当归红枣汤、乌鸡汤或红枣猪蹄汤，都是可以补气养血。在月子期间，需要注意多休息为主，避免过于的劳累。若月子期间，有过早的性生活，会容易引起感染。坐月子的这一个月内，暂时不建议性生活。等月子过后，可以到医院复查一个B超，确诊宫腔是完全康复，这样才可以进行性生活。另外要注意多休息。