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掉头发的调理方法

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掉头发的调理方法

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迟慧彦主任医师中国中医科学院西苑医院

出现脱发严重的话，注意改善饮食上，脱发患者要忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。不要熬夜，避免劳累，多休息，最好吃些黑色的食物，注意清洁，不要常换洗发露，注意正常的饮食。

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