腰疼按哪个穴位最管用

Question

腰疼按哪个穴位最管用

Answer 1

腰疼可以按委中穴、肾俞穴以及腰眼穴等穴位，可以缓解疼痛，但应在医生指导下进行。此外还要针对病因进行对于腰疼的患者，首先可以按委中穴，位于腘横纹正当中，能够缓解疼痛。其次也可以按肾俞穴和腰眼穴，分别位于第二腰椎棘突下凹陷处，和第四腰椎棘突下凹陷处，可以治疗肾虚引起的腰痛。除了上述穴位外，对于腰痛的患者，还需要多休息，避免过度劳累，必要时服用止痛药物，例如盐酸布桂嗪片，或者外用芬太尼透皮贴。如是其他疾病导致的应针对病因进行药物等治疗。如果想要通过按摩穴位的方式缓解腰疼，需要去正规中医院请专业医生操作。