夏天能吃阿胶吗

Question

夏天能吃阿胶吗

Answer 1

夏天可以少量的吃阿胶。阿胶味甘性平，入肺，肝肾经。具有补益气血，滋阴润燥。改善贫血，抗疲劳，增强抗病力的功效。夏天可以少量吃阿胶不会引起上火的症状。研究表明，阿胶的主要成分为胶原蛋白以及部分水解产物。还含有钾，钠，钙镁，铁等营养物质。对增加血液的红细胞数，血红蛋白有一定作用。吃阿胶时不能在月经期间服用。服用期间忌食辛辣食品。