绝经是更年期的症状吗

Question

绝经是更年期的症状吗

Answer 1

绝经是更年期的症状表现之一。更年期临床称更年期综合征，主要出现在绝经前后，多是由于卵巢功能的衰竭使体内内分泌系统发生改变，可出现月经改变、潮热及精神神经症状。月经改变是女性更年期最常见的症状，可出现月经周期的缩短，月经量的减少，最后出现绝经症状，还可伴有情绪激动、易怒、情绪低落等症状。绝经是更年期的正常现象，要注意自我调节，培养广泛的兴趣爱好，要多吃谷物纤维食物及新鲜的蔬菜及水果，且进行规律的有氧运动，科学作息，保持规律的睡眠。