受寒了吃什么食物祛寒

Question

受寒了吃什么食物祛寒

Answer 1

受寒可以吃如下食材祛寒，葱姜枣蜜汤，材料：带须葱白、生姜、大枣、蜂蜜。功效：解肌发汗、解表散寒、祛风止痛。方中加入生姜还能解表散寒发汗；大枣味甘益津，含有丰富的维生素等，可以提高机体抗病能力；蜂蜜止咳、解毒、润脏腑、通三焦、调脾胃。所以诸药配伍相得益彰，不但可以解表散寒、宣肺化痰、还能舒筋活络、通脏腑、祛邪、扶正。