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焦虑症挂哪个科室

病情描述:

焦虑症挂哪个科室

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈大春主任医师北京回龙观医院

焦虑症在综合医院分布在各个科室，因为焦虑症有很多躯体表现。有的人表现的是胃肠道的症状，胃里面胀、胃满、打嗝等等，他可能去看消化科，但到消化科做胃镜，做各种检查又没发现什么异常。有的人表现心悸，觉得心慌去看心血管，到了心血管做各种检查，也没发现什么异常。有的人去看内分泌科，做各种检查，没发现什么。当怀疑自己是患了焦虑症，在综合医院应该去看神经内科，或中医医院脑病科。有的医院有睡眠门诊、心理门诊，这些都可以。比如神经内科、心理科，包括睡眠门诊都可以。，

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专家科普：精神紧张怎么办？

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一个人经常自言自语正常吗

一个人经常自言自语是否正常要根据具体的情况来分析。如果是在思考问题的时候偶尔自言自语或者是因为性格内向导致的自言自语，属于正常现象。若患有精神分裂症或者是脑部的器质性病变，经常自言自语不正常。

缓解考试焦虑吃点什么

缓解考试焦虑可选择吃全麦面包，能补充硒元素。水果类可吃新鲜香蕉，香蕉中富含色氨酸等多种有效成分，可释放血清素，改善不良情绪。另外，还可适当吃些蔬菜。

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考生考试时偶尔出现心慌紧张等情绪，可以通过自行调节，进行深呼吸、自我心理安慰、心理暗示，缓解不良情绪。对于心理调节不明显者这可以服用谷维康，安定等轻度抗抑郁、焦虑类药物改善。

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