艾灸后能不能马上吃饭

Question

艾灸后能不能马上吃饭

Answer 1

建议艾灸在半个小时后吃饭是较好，这样对艾灸后的效果保持要好。艾灸后可以多吃较好消化的食物，禁止吃影响血液运行比较油腻的东西。如可以吃新鲜的蔬菜，或清粥、小米粥类。平时时也要多加注意好身体的护理情况。艾灸后再是要注意防寒保暖，不要吃冷饮冰凉的食物，只有这样才能把艾灸的效果发挥到最大的作用。