博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
青少年网络成瘾主要的原因有哪些
病情描述:
青少年网络成瘾主要的原因有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    孩子自控能力差、不能合理利用时间,再加上父母管理不当,是造成孩子网络成瘾常见的原因。青少年在生长发育期对外界的事物充满了好奇心,他们特别适应新事物、新游戏,甚至新手机的应用。比如很多家长拿到手机或电子产品不知道怎么使用时,孩子已经熟练应用了,这种探索精神是值得鼓励的。但是孩子的自我管控能力非常有限,没有学会合理使用手机、电脑时,网络信息会分散他们的注意力,使其出现游离的状态。如果父母不加以管理,孩子就会长时间在课程之外的世界流连,从而导致其网络成瘾。
相关文章
心情不好焦虑该怎么办呢
心情不好,焦虑的时候要学会适当的倾诉,能让心情好转;还可以听一听轻音乐、放空大脑、发一发呆、保持良好的睡眠等,也能让不良情绪得到缓解。
抑郁焦虑症怎么根治
抑郁焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、社会支持等方式综合干预,但医学上不承诺“根治”。抑郁焦虑症通常由遗传因素、神经递质失衡、心理创伤、慢性压力、躯体疾病等原因引起。
考试心里紧张发慌怎么办
考生考试时心里紧张发慌,首先要增强自信心。而对于不良情绪所致的心理紧张发慌,要进行必要的心理调节。另外,集中注意力也是一种不错的方法。
女孩一到考试肚子就疼怎么办
女孩一到考试肚子疼痛,主要是由于心理包袱过重、精神过度紧张引起的紧张性腹痛,这种腹痛类型具有一定的局限性,在考试过后会逐渐缓解。另一方面也有可能是考试综合症的表现症状。
怎样改善考前心慌
适当活动身体可改善考前心慌,可到户外跑步或在室内做有氧型锻炼。在考试前可多做几次深呼吸,尽可能让心跳和脉搏恢复正常。最重要的是树立自信心,学会肯定自己的能力,不要总是质疑或自卑。