青春痘吃什么食物好恢复

Question

青春痘吃什么食物好恢复

Answer 1

青春痘吃富含维生素的食物好恢复。青春痘是由于内分泌失调或者饮食不当以及休息不好所导致，多数情况下通过饮食调理和合理休息就能好转。青春痘吃富含维生素的食物如花菜、西蓝花、白菜、番茄、柠檬和猕猴桃等比较好。也可以吃冬瓜和绿豆等具有排毒、利水、消肿作用的食物。不能吃辣椒、麻辣烫、炸串等辛辣油腻的食物。