如何预防产后抑郁症的发生

Question

如何预防产后抑郁症的发生

Answer 1

预防产后抑郁症需要家人的陪伴关心。同时配偶和家人要愿意承担家务和分担照料孩子的事物，并及时告诉产妇育儿的经验，帮助适应新的生活变化。为产妇创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围，以利于产妇的身心健康。产后抑郁通常是由于激素和环境的改变导致的。如怀孕期间有严重的情绪波动，如搬家，有亲朋离逝，等都产生产后抑郁症。大部分的女性在怀孕时期就已出现产后抑郁症的征兆，产后容易加重。