人群恐惧症能治好吗

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人群恐惧症能治好吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈大春主任医师北京回龙观医院

人群恐惧症通过正规治疗绝大一些患者可以治好，治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗，其中心理治疗以系统脱敏疗法（设定人群恐惧严重程度等级表，利用学会肌肉放松训练方法抑制接触人群紧张、恐惧情绪，按照恐惧情绪由轻度到重度逐级脱敏）。人群恐惧症是社交恐惧症的一种，要多到人多的地方锻炼自己，多参加社交活动，锻炼自己的社交能力，多和正能量的人在一起沟通交流，多做有意义的事情。

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