山楂含糖高吗血糖高的人可以吃吗

Question

山楂含糖高吗血糖高的人可以吃吗

Answer 1

山楂内含有中等量的糖分，含糖量不是很高。血糖高的患者可以适量的吃山楂，但是要注意量，每天适量食用，不超过100克，不会影响血糖。若大剂量的使用山楂会影响血糖，升高血糖，高血糖加重胰岛素的负担，对身体是不利。血糖高，需要及时的治疗，通过控制饮食主要是控制主食的摄入量，控制含有糖分及含有淀粉丰富的食物，通过运动的方式促进血糖的转化和利用。