排卵期出血吃些什么

Question

排卵期出血吃些什么

Answer 1

排卵期出血可以多吃一些优质蛋白和维生素高的食物，比如鸡蛋和豆制品以及牛奶，还有菠菜和小白菜以及芹菜等食物。这些食物可以增强体内的抵抗力，也能起到预防细菌入侵或者疾病的目的。女性在排卵期出血的时候一定要多注意休息，短时间内不能频繁的过性生活，还要注意私密处的清洁和卫生工作，穿宽松全棉透气性好的衣物，减少衣物对私密处的摩擦。