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天生皮肤黑如何全身变白

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天生皮肤黑如何全身变白

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迟慧彦主任医师中国中医科学院西苑医院

导致皮肤变黑的原因有三种，一个是遗传性的因素，一个是后天的紫外线的照射，另一个是患有某种疾病以及长期服用一些药物或长期接触一些化学物质等。天生的皮肤黑，主要是遗传原因导致。要想皮肤变白首先要注意心态的调整，并且保证皮肤的不干燥，可以多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，比如多吃黄瓜，西红柿等。还需要保证良好的睡眠习惯，要有充足的睡眠。另外也可用部分修复产品帮助皮肤的变白。

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