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孕妇喝什么鸡汤搭配什么最好

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孕妇喝什么鸡汤搭配什么最好

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王丽珍主任医师河北省中医院

孕妇喝鸡汤可以喝乌鸡汤里面搭配红枣来炖汤喝，可以补充身体内的营养，还可以起到补钙的作用。乌鸡体内含有黑色素、蛋白质、微量元素，具有健脾止泻的作用。怀孕期间适量的喝一些乌鸡红枣汤，可以补充维生素，有利于胎儿生长发育。无论是喝什么鸡汤搭配什么都需要适量，注意饮食营养均衡。

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