孕妇可以吃拉面馆的拉面吗

Question

孕妇可以吃拉面馆的拉面吗

Answer 1

一般孕妇可以吃拉面馆的拉面。拉面里含有维生素、无机盐、氨基酸、蛋白质。吃拉面可以补充孕妇日常所需要的能量，但需注意不可吃过多。吃多可能会引发腹痛、腹胀、反胃等情况。也不建议在喝拉面汤时放太多辣椒或和太咸，以免损伤脾胃。孕期一定要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。偏食会引发营养不良，会使胎儿生长受限，影响发育。