孕妇可以吃石螺吗

Question

孕妇可以吃石螺吗

Answer 1

孕妇可以吃石螺。石螺含有大量的矿物质和丰富的蛋白质，既能满足口感又能补充身体所需的营养。石螺中含有丰富的钙质，孕妇适量吃一些石螺，可以给机体提供丰富的钙，缓解孕期因缺钙所致的腿脚抽筋等症状。女性怀孕期间应均衡饮食，保证摄入充足营养，以供机体和胎儿正常需求。