做产后修复真的有用吗

Question

做产后修复真的有用吗

Answer 1

做产后修复是有一定作用的。产后修复不管对身材的恢复，还是功能肌肉的训练，都有一定的帮助的。产后恢复可以促进盆底肌肉张力的恢复，预防阴道松弛、阴道前后壁膨出，也可以预防子宫脱垂。由于产后恢复包括腹部的脂肪消耗，所以对身材的恢复也有一定的效果。另外，进行产后修复还能增强体质，提高抵抗力。