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袪斑之后多久开始运动

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袪斑之后多久开始运动

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张建中主任医师北京大学人民医院

祛斑后可以做适量运动，但不宜做剧烈运动。祛斑通常分为两种，无创激光治疗后皮肤不会破损，在适当运动出汗后、洗澡影响并不大；微创激光比如点阵激光，治疗后皮肤创面非常小。大量运动后引起出汗洗澡，创面沾到水，避免用手去抠掉结痂，可能会引发感染，建议祛斑一周以后再做运动，达到美容的效果。

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黄褐斑会复发吗

黄褐斑若没有完全去除病因或没有做好防护工作，病情复发可能性很大。激素水平变化、紫外线照射、精神压力大等因素都会诱发黄褐斑复发。

如何消除黄褐斑

去除黄褐斑的方式有很多，比如杏仁和蛋清混合、土豆片敷在长斑处、苹果蜂蜜、芦荟黄瓜、花生淡斑法都是有一定效果的。不同皮肤的人可能效果也是不同的，为了让皮肤问题得到改善，一定要平时保证充足的睡眠时间，面部清洁一定要到位。

黄褐斑的简单去除方法有什么？这些方法你学会了吗

黄褐斑指的是皮肤表面呈现出的黄褐色或者深褐色的斑片，大多数都是对称分布在脸颊两边。脸上长了黄褐斑之后，可以用冬瓜泥、西红柿配甘油或者绿豆粉加牛奶来敷面膜的方式淡斑，另外还可以多喝一些大米黄瓜粥、蜂蜜柠檬水或者绿豆百合汤，祛斑功效也都不错。

激光祛斑是否能起到作用？听听专家怎么说

使用激光祛斑治疗必须去正规的医疗美容机构。权威医生根据美容师的具体皮肤状况和颜色类型选择合适的治疗设备和治疗参数，以便有效去除斑而不会对皮肤造成伤害。一些美容寻求者在非正式的医疗和美容机构接受治疗，由于操作者不专业或治疗方法选择不当，皮肤可能留下疤痕并影响外观。

脸上长斑如何去除？看大夫前先了解一下

其实现在很多人都会注意我们的皮肤问题，因为皮肤好坏也能决定第一印象。但是现在由于年龄因素、环境因素等等，很多人都会出现脸上长斑的现象。如果出现这种问题，首先就更要注意防晒，并且学会调整自己的睡眠还有饮食，必要时可以通过激光去除。

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