冬季咳嗽食疗方法

Question

冬季咳嗽食疗方法

Answer 1

冬季咳嗽食疗方法多样，以下食疗法适用于感冒引起的咳嗽，姜发汗解表、温肺止咳，不仅可以带走多余的热量，还能带出体内的病菌和寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。具体做法是，选用新鲜白萝卜、生姜、蜂蜜。萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。咳嗽严重时，需及时就医。