怀孕七周吃什么食物对胎儿好？

Question

怀孕七周吃什么食物对胎儿好？

Answer 1

怀孕7周建议多补充营养高的食物，比如鸡蛋，瘦肉等，能够补充人体所需营养，另外还可以适当补充叶酸，能够预防胎儿发生畸形，另外还能够降低贫血和高血压的发病率，有利于胎儿生长发育，期间还会适当补充鱼肉，鱼肉含维生素，不饱和脂肪酸等，能够降低身体内的胆固醇含量，并且还能够增加食欲，对胎儿智力发育是有一定的帮助，但近期一定要注意避免食用生冷或者刺激性的食物。