脸黑的人怎么变白

Question

脸黑的人怎么变白

Answer 1

脸部变白的话要减少阳光的暴晒，补充水分，面部清洁。毒素在身体内大量的堆积就会造成色素沉着和气血不足,每天饮用水可以促进身体内毒素的排出,同时，要多吃蔬菜，尤其是高维生素c的食物，以及胶原蛋白，其次经常运动的人不仅气色会变好,脸也会变白。如果脸黑是疾病的话，需要及时去医院做针对性治疗，在医生的指导下合理用药。