女人运动不出汗什么原因

Question

女人运动不出汗什么原因

Answer 1

女人运动不出汗的原因有：体质偏寒、汗腺不发达或体内神经通路异常。运动后出汗是人体正常的生理现象，运动后不出汗有损身体健康，一定要引起重视，及时就医，遵从医嘱来改善体质。针对体质偏寒的患者，建议合理调整饮食习惯，注重脾胃的调养，多吃温热性食物，可适量食用辛辣和酸性食物，避免食用寒性食物，同时也要消除不良情绪，合理作息，加强锻炼。