烟吸多了怎么清肺

Question

烟吸多了怎么清肺

Answer 1

首先戒烟是最好的清肺方式，从长期效应来讲，烟草对肺部损害不可逆，即使戒烟后终止烟草对肺部进一步损害，已经形成的损害无法完全修复，戒烟目的是停止烟草进一步伤害；从短期效应来讲，如果吸烟后肺部有较多有毒颗粒和炎症分泌物，可以进行支气管肺泡灌洗，短时间内清除部分有害物质。其次，多饮水，吃润肺食物，促进痰液排出。吸烟对于人体肺部健康影响比较大，长期吸烟的人，由于香烟中含有大量有害物质和毒素，残留在肺部，人体肺部会逐渐变黑，时间长了，肺部细胞，甚至可能发生恶变。