如何应对花粉过敏

Question

我的体质比较差，属于对花粉过敏的人群，如何应对花粉过敏？

Answer 1

对花粉过敏可以通过提高身体的抵抗力和免疫力来降低过敏的几率，也可以遵医嘱口服氯雷他定药物治疗。平时要调整好个人饮食，尽量不要吃辛辣刺激性或者容易导致过敏的食物，可以适当多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果，能够增加皮肤的抵抗力，在花粉弥漫的季节，要切断与过敏原的接触，保证居住环境的干净卫生。