多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽搐了。可以补补钙，平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。日常做好适量的运动，比如去跑步，打球，或进是跳舞，这些都可以。

抽搐怎么缓解

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抽搐怎么缓解

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杨丽静主任医师河北省中医院

多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽搐了。可以补补钙，平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。日常做好适量的运动，比如去跑步，打球，或进是跳舞，这些都可以。

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