熬夜会不会长斑

Question

熬夜会不会长斑

Answer 1

长斑和内分泌失调、生活习惯、药物等很多因素有关，如果经常熬夜，生活没有规律，而且睡眠不是很好，可能导致体内的内分泌失调，就容易引起斑的出现。要引起足够的重视，一定要保证良好的睡眠，饮食要多吃富含维生素的蔬菜水果，平时要注意防晒，涂抹护肤品等，吃点含有维生素C的食物，可以淡化斑。如果斑比较淡，可用点维A酸类药外涂，还能达到治疗效果，如果斑的颜色比较深，要到正规医院去做激光等其他治疗。