肾虚了应该如何调养

Question

肾虚了应该如何调养

Answer 1

看中医专科，不要自行乱吃药，以免耽误病情。首先减少性生活次数和频率，在严重耗损的同时吃药补充是没有任何效果的，需要调节心理状态，应注重和爱人的相互配合和心灵交流，不要将注意力集中在性生活本身上面，平常提升与爱人的情感交流。减少性生活，不然身体会近一步下降，平常可选择补肾的滋补保健品，如虫草、袋鼠精等。