脾胃虚弱湿气重应该如何调养

Question

脾胃虚弱湿气重应该如何调养

Answer 1

调理脾胃虚弱湿气重的方法有食疗或药疗。第一，食疗：主要包括薏米红枣茯苓粥、茯苓砂仁羹、山药红枣茯苓粥、冬瓜玉米须代茶饮等。第二，药疗：主要包括平胃散、胃苓汤、参苓白术散、附子理中丸、人参健脾丸等。服用药物时需谨遵医逐，不可随意服用，以免延误病情。同时服药期间要注意多休息，保证充足睡眠时间，不要太过于劳累，同时要注意保暖，避免着凉。