儿童肝火旺盛怎么调理

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儿童肝火旺盛怎么调理

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黄茂主任医师河北省中医院

儿童肝火旺盛可以保持一定的饮水量，多摄入新鲜的蔬菜和水果。当儿童肝火过旺的时候，情绪会出现变化，大部分儿童会出现焦躁的现象，同时饮食中多摄入清淡、易消化的食物，避免摄入上火的食物，同时要检查儿童肝火旺盛的原因再对症治疗，要调整儿童的作息习惯，不可熬夜，不建议长期使用电子产品，如平板、手机、电脑、电视等。

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