女性做俯卧撑会不会瘦胸

Question

女性做俯卧撑会不会瘦胸

Answer 1

女性进行俯卧撑锻炼是不会导致瘦胸的，不会引起胸部变小，会增加心肌的收缩能力，对乳房的健康是有好处的，应该持之以恒，坚持锻炼，生活起居有规律，保证充足良好的睡眠，定期进行乳腺检查，可以进行乳腺自检，就是先检查一下乳房是否有肿块，压痛等现象。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。