胃寒吃的姜要不要去皮

Question

胃寒吃的姜要不要去皮

Answer 1

生姜属于热性的食物，而生姜皮是凉性的，建议去皮服用的。大枣使用的时候也要切开。生活上要注意不要贪凉，焦虑急躁的情绪也不利于脾胃气血的运化，适当的户外运动，建议日常要注意保暖，避免受凉加重病情。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。