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山竹吃多了易引起便秘吗？

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山竹吃多了易引起便秘吗？

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

山竹吃多了是很容易引起便秘的，但是适量的吃山竹还是对身体有很多好处的。因为山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。但是适量吃山竹还是很好的，山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

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