脚踝肿痛怎样快速消肿止痛

Question

脚踝肿痛怎么消肿止痛

Answer 1

脚部扭伤或皮肤感染，都会导致了脚踝位置的肿胀疼痛的现象，可用部分方法促进肿胀的吸收消退。在肿胀、肿痛的期间，避免踝关节位置过度的受力活动，早晚可以在脚踝位置进行热敷或烫洗，并且在卧床休息时，可以将患侧肢体抬高20厘米左右，避免长时间站立活动。如果红肿疼痛明显，还可用部分针灸、理疗，还能照射激光治疗可以促进肿胀的吸收和疼痛的缓解。还可以吃部分活血化瘀的中成药，比如云南白药胶囊，还有仙灵骨葆胶囊，可以促进肿胀的吸收和疼痛的恢复。