生气为什么会伤肺？

Question

第一次听说生气也会肺，不解，生气为什么会伤肺？

Answer 1

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。