颈部肌肉劳损怎么治疗

Question

我由于长期需要伏案画画，画完后抬头感觉脖子特别难受，很酸，颈部肌肉劳损怎么治疗？

Answer 1

颈部肌肉劳损的患者，若为急性期的颈部扭伤，可进行冷敷或冰敷，能够起到消除肿胀的作用。还可前往康复理疗中心进行电疗、磁疗、冷疗等，以达到消肿、镇痛、解除肌肉痉挛的目的。若为慢性期的患者，应尽量保持卧床休息，避免颈部的过度劳损，及时活动颈部肌肉，促进颈部的血液循环。还可在医生的指导下使用天和骨通贴膏外敷于患处，它具有消炎消肿、活血通络的功效，能够有效缓解颈部肌肉的僵硬、酸痛、活动受限等症状。