枸杞菊花茶有哪些作用和功效

Question

枸杞菊花茶有哪些作用和功效

Answer 1

菊花有疏风散热的功能，且它能清肝明目。枸杞子能滋补肝肾，补益精气，还能明目。肝肾不足的人群，如腰膝无力，腹部隐痛，阳痿不举，两目昏暗，视物模糊不清，口渴、心悸、失眠，这些有虚热且肝肾不足的人群适合饮用。如虚寒体质的人并不适合饮用，菊花的量不要放得太多，容易造成这种伤害，损伤人体阳气副作用，所以少量即可。