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天气忽冷忽热孩子总生病怎么治疗

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天气忽冷忽热孩子总生病怎么治疗

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黄茂主任医师河北省中医院

天气不冷时让每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给熬些姜汤喝，就会好了。

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