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身上湿气太重的原因

病情描述:

身上湿气太重的原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

湿度大与日常生活的不良习惯密切相关，如熬夜、嗜睡、贪凉、饮酒、缺乏运动、吹空调、坐月子有风、工作压力大、身处潮湿地区或室内不通风等都极易加重人体的湿度身体。患者需要注意饮食，避免生冷食物，还可口服些中药，如茯苓、山药等，改善重湿症状，进行艾灸、针灸等调理。

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