身上湿气太重的原因

Question

身上湿气太重的原因

Answer 1

湿度大与日常生活的不良习惯密切相关，如熬夜、嗜睡、贪凉、饮酒、缺乏运动、吹空调、坐月子有风、工作压力大、身处潮湿地区或室内不通风等都极易加重人体的湿度身体。患者需要注意饮食，避免生冷食物，还可口服些中药，如茯苓、山药等，改善重湿症状，进行艾灸、针灸等调理。